现在已经到了秋季，这个季节里，大家一定要注意保暖，不要受寒，因为肺主皮毛，当皮毛感受到寒气之后，首先就会影响到肺部。尤其是哮喘、气管炎、肺气肿、肺癌的患者，在加强肺功能的同时，一定要注意防寒。



中医认为肺、脾、肾是组成人体水道的三个主要脏器。

肺为水之上源，上源水道不通畅会出现上半身水肿，如面、头、上肢水肿。脾脏造成的水肿容易在全身，如在自然灾害时期，由于营养不良，人先吃成大肚子，痩成小细脖，后造成全身浮肿，这是脾脏受损形成的水肿。饮入到胃里的水，经过脾，化为津液输给肺，肺推动津液在全身流动，为人体各组织补充水份，使水液最后顺利到达膀胱，变尿排出体外，还使水液到达皮肤，出汗散热，这样进的是清水，出的是废水，净化身体，如果肺功能不正常，水道不通会出现浮肿。肾的水肿往往是先从下肢开始。

此外，当肺功能弱的时候，肺部就会容易有热或寒，这时我们发现大便会出现干燥或拉稀的状况，而且反过来，还会出现当大肠受寒或服用不良食物拉稀日久后，身体出现了咳嗽、咽痒、感冒、打喷嚏等肺功能弱的现象，这些现象的根本原因是中医上所讲的：肺为经，大肠为络，两者互为经络关系。所以要加强肺功能，避免引起大肠的连带问题。



总之，在当今这样一个环境中，我们能做到的就是不断加强肺功能，维持它的正常运转。

而在菌菇中，冠蝉、灵芝、冬虫夏草都有很好的针对性功能，可以强化呼吸系统、抑制过敏反应，除此外，香菇多糖、银耳多糖、卵磷脂、茶多酚、有机铁等都有这方面很好的功效。

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通过调整人体正常的器官机能，利用各器官的自愈力和抵抗力，从而达到强身防病、调理的目的。从根本解决问题，标本兼治，正本清源，从长久健康角度来看，更值得我们信赖。